当药物不能让我们康复 身心健康的生活方式成为最强大的依靠

原北京军区总医院普外科主任、2006年“感动中国”年度人物、著名肿瘤专家华益慰患胃癌去世，“我从前做了那么多手术，但对术后病人的痛苦体会不深。没想到情况这么严重，没想到病人会这么痛苦……”，临终前，名医华益慰留下了无比沉痛的话语。这也是他留给世人最后的警示。

当药物、手术、医疗技术不能治愈我们的疾病、无法让我们康复的时候，唯有从现在开始珍视我们的生命和身心健康。令人振奋的是，国人现在已经越来越注重养生了，即使是正当诗酒年华的年轻人，也开始担心发际线，一个个端起了红枣枸杞茶，不少电视、电台节目也推出了心身健康内容，引导人们将养生之道渗入生活。

当然，人们能在日常生活中注重自身的饮食起居，身心健康，是十分必要的。不过最好的方式是通过专业的心身健康服务，让心身达到最好的状态。

奥伦达部落心身健康（医学）医学博物馆打造以高端社区门诊为基础的家庭医生服务体系，对热衷养生的人来说可谓福音。当然，这个体系不仅有益养生，更是全程全维度生命问题解决方案。

专属你的家庭医生健康服务

久坐、缺乏运动、恨不得24小时刷手机，使得90后上班族的身体都不如爷爷奶奶：肩颈酸痛、五脏失养、失眠焦虑……想改善这些问题的90后，在去健身房之前，该听取家庭医生的意见。

奥伦达部落心身健康（医学）博物馆所有家庭医生均是来自于全军各战区及军兵种总医院的干部病房的主任医师，这是在国内全科医生培训体系尚不健全的前提下能够找到的最好的家庭医生。

奥伦达部落提供全程全维度的生命服务，即亚健康预防+疾病治疗+疾病康复+保健养生+健康幸福生命状态保持，在家庭传承方面，对会员关系进行梳理，内容包括家庭文化氛围培养、家庭教养方式调整、家庭价值观念塑造、家庭情绪结点疏导，通过查找疾病的心身模式，改变心身模式，改善生活方式，帮助会员回归到健康与幸与台湾百年医疗集团——彰基医院展开的全面战略合作，另外，据了解奥伦达部落与台湾百年彰基医院合作，有力地推动了家庭医生服务体系在标准化服务和专业化管理方面的再度升级与完善。彰基医院派驻团队联手原家庭医生团队，对奥伦达部落心身健康（医学）博物馆内家庭医生系统、营养系统、体检系统、远程医疗系统、绿色通道等进行重点打造，并将其家庭医生培训及运营管理引入奥伦达部落大健康家庭医生体系当中。

定制化的心身医学服务

奥伦达部落心身健康（医学）博物馆融合和展示东西方医学、运动训练、关系疗法、能量医学、整合医学、新自然饮食、中国传统文化等多重健康生活方式和各类心身健康疗法，帮助会员觉察心身模式、调整身体机能、启动细胞活力、改善生活方式，达成心与身的自然和谐。

PNI医学：在自我探索的道路上，从爱与支持中获得滋养，每个人都可以更有力量。在国内首家以PNI理论为指导思想的心身健康医学服务中心——奥伦达部落心身健康（医学）博物馆PNI医学中心，你可以觉察心身模式，享受正念冥想、个案咨询、各类工作坊等高端服务，达成心身和谐。

MTT：如果留心观察周围人的体态，就会发现不少问题：有的女生穿着精美的服饰，从背后望过去却有着高低肩；有的男生很帅气，走起路来却让人觉得两条腿长度不一致。在我们的印象里，似乎只有老年人才会因为肌肉松弛、骨骼疏松出现体态问题，而是事实上，这些问题出现在每个人身上。在德国MTT综合医学训练疗法国际教学中心，这些问题将得到有效矫正与改善。

他们提供一对一个性化MTT全面检测及训练服务，运用专业的医疗康复设备，针对肌肉力量、心肺耐力、平衡协调性、柔韧性和肌肉反应速度等内容，对人体的基础运动能力和运动功能进行测试和评估；并以此为依据，为会员制定个性化的训练方案，进行全面提升身体机能训练、脊柱关节康复训练、心脑血管疾病预防训练和形体雕塑等，重现生命原力，激发内在潜能。

中医国学：养生不仅仅是保温杯里泡枸杞，更是一种生活方式。在奥伦达部落心身健康（医学）博物馆的中医国学板块，你可以品茗抚琴，体悟太极文化的阴阳哲学，体会诗酒花茶的生命智慧；也可以在针灸、脊椎整疗、全身经络疏通、脊椎整疗、针灸治疗等服务中唤醒身体内在的疗愈能力，感受中医文化的博大精深。

新自然饮食：平常熬过的夜，吃过的垃圾食品，都会一点点体现在我们脸上。为了拥有健康的心身状态，我们要从健康饮食开始，改变生活方式。新自然饮食中心提供预约制一对一专业营养咨询、预约制个性化营养餐和食疗饮品、疾病与健康养生食疗讲座等服务，给予会员专业咨询、示范正确饮食模式及传达科学饮食理念。

疾病往往带给人的是身体和心灵的双重痛苦，而医疗治疗的过程也通常夹杂着苦楚，那么“治未病”才能从根本上尊重心身发展的规律，保证心身健康。与其生病后将大把的金钱用于手术、化疗，不如拿出更多的时间和金钱去预防。